Симптомы простуды хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Простуду можно и нужно останавливать сразу - пока она не переросла в серьезное заболевание.
Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни. Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.
Препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и аналогичных ему веществ, и подпитывают иммунитет витамином С. Пичкать организм химией не обязательно, можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрее.
Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. Несколько советов помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:
1. Как только почувствуете первые с... Читать дальше »

На часах стрелка перевалила за 2 часа, прошла половина рабочего дня, а спать все еще хочется и работа превращается в монотонный поток информации? Вот 7 способов взбодриться без кофеина особо не отрываясь от рабочего процесса.

1. Сбрасываем дремоту
До конца работы осталось всего несколько часов, а ваша продуктивность уже далеко не та, что была вначале рабочего дня. Как сбросить дремоту?

Очень просто! Для этого вам нужно сесть в удобное кресло или стул и держать в одной руке какую-нибудь вещь, которую не жалко уронить. Но при этом она должна при падении создавать достаточно шума, чтоб разбудить вас, если вы нечаянно задремали.

2. Микро-проекты
Иногда уделяйте несколько минут каким-нибудь интересным микро проектам (это могут быть ваши личные проекты, не относящиеся к основной работе). Это даст возможность вашему мозгу встряхнуться и заново приступить к монотонной работе.

3. Растяжка
Большинство рабочего времени офисные работники проводят где? Пр... Читать дальше »

Большинство людей начинают свой день очень просто - просыпаются, идут в ванную, затем пьют чай/кофе, если успевают - завтракают. После этого идет этап одевания и все - сразу идем на работу. В общем-то, в подобном начале дня нет ничего плохого, но по-настоящему продуктивный день можно получить, если готовиться к работе с момента пробуждения. В этой статье приведены советы психологов о том, что желательно сделать, чтобы наш день стал продуктивным по максимуму.

Шаг 1. Начните готовиться с вечера. Готовиться нужно как морально, так и материально, если так можно выразиться. Приготовьте с вечера одежду, которую будете одевать утром, заправьте кофемашину, если она у вас есть, просмотрите прогноз погоды, чтобы не быть захваченным утром врасплох.

Кроме того, прокрутите в голове завтрашний день - что нужно сделать, куда пойти, с кем поговорить. Утром все это поможет быстро подготовиться к действительно продуктивному дню.

Шаг 2. Будет неплохо, если утром вы вспомни... Читать дальше »

Бананы обладают уникальной способностью абсорбировать в организме человека излишки соли за счет содержащихся в них очень активных соединений калия. Тем самым бананы предохраняют сердечно-сосудистую систему от заболеваний.

Бананы прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами, имеют удобную природную «упаковку». Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии на бананы. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием — за исключением тех, кому вреден сахар.

Энергетическая ценность бананов — 90 килокалорий на 100 граммов. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.

Если мы попытаемся проанализировать наши отличия, то лучше поймем сущность друг друга, что неизбежно приведет к повышению взаимопонимания и снижению стрессовых факторов в семьях?
В современном обществе сложилось убеждение, что потенциальные возможности мужчины и женщины одинаковы, они в равной степени талантливы и могут овладеть любым профессиональным мастерством. И созрело это убеждение как раз к тому моменту, как наука - какова ирония! - собрала достаточно доказательств, что мужчины и женщины резко отличаются друг от друга. Они не хуже, не лучше друг друга - они разные.

Женщина как радарный детектор
Женщина мгновенно понимает, что другая женщина встревожена или обижена; мужчине для осознания этого требуются солидные физические доказательства: поток слез, битье посуды или пощечина. Связано это с тем, что женщина, подобно большинству женских особей у млекопитающих, вооружена чувственным восприятием с гораздо более топкой настройкой, чем у мужчин. Эта способность нео... Читать дальше »

 
В столице Виктор Янукович, точнее, его портрет, уже лечит заболевания. Автор "методики" - пенсионер с Троещины Геннадий Чуйко. Как утверждает пенсионер, ему уже удалось вылечить бессонницу, неврозы, постоянные головные боли и даже импотенцию. Чуйко подрабатывает тем, что продаёт на Петровке книги.


"Система лечения проста - фото главы нашей державы кладётся на стол галстуком на север, на него ставится стакан с проточной водой и читается заговор", - рассказывает Чуйко. После процедуры наговорённую воду больному надо выпить. Кому-то требуется один сеанс, некоторым - несколько.

65-летний пенсионер заявляет, что у президента сильнейшая энергетика, поэтому он отгоняет от людей болезни. "Он из старого рода шаманов. Ведь если прочесть фамилию президента наоборот, получится Чивокуня. Похожим образом звали и домового из мультфильма (Нафаня), и многих известных в народной мудрости шаманов. Я прочёл это и решил лечить, ведь гены шаманов передались и президенту", - рас... Читать дальше »

Православные всего мира едут в Киево-Печерскую лавру за исцелением от болезней, депрессий и даже от блудной страсти
Стольких святых, собранных в одном месте, а в лаврских пещерах их 122, нет, пожалуй, больше нигде в мире. Причем большая часть из них – нетленные мощи. Ученые, начиная с 17 века, пытались объяснить этот феномен, да и вообще разобраться, в чем на самом деле сила мощей. В наше время чего только не придумывали они в поисках ключа к разгадке: облучали зерна пшеницы радиацией, заражали воду микробами... Но после «терапии» мощами на пшенице не оставалось ни следа радиации, а микробы из воды загадочным образом исчезали.
Святые мощи действуют и на атеистов
Ольга Черная, православная из Курска, за исследованиями ученых не следит, она точно знает: если с верой обратиться к святому с молитвой и больной частью тела приложиться к мощам – свершится чудо.
– Мне хотели ампутировать... Читать дальше »

Украина всегда славилась вкусным хлебом. Для нас же хлеб — не просто всему голова, а нечто святое. Без него сложно представить как праздничный, так и будничный стол. Караваем встречают дорогих гостей, благословляют молодых. С куличами отмечают Воскресенье Христово и поминают умерших. Словом, хлеб для украинцев

— не просто незаменимая пища, но и часть нашей истории и традиций. С другой стороны — потребительской — как сложно удержаться, чтобы не отщипнуть кусочек хрустящей горбушки от свежего батона! А как пахнут горячие сдобные булочки — я приятней запаха не знаю. Теперь же представьте себе, что есть люди (порядка полумиллиона наших сограждан!), для которых вся эта вкуснятина — такой же яд, как сахар для диабетика. Не верите? А зря. Врожденная непереносимость злаковых заставляет организм постепенно разрушать самого себя.

Встречаем в штыки

— К сожалению, до сих пор не все врачи знают и верят в существов... Читать дальше »

 

Кофе и чай – лучшая профилактика рака!

Как пишет ежедневник «Зеркало недели», профессор Гарвардского университета, американец украинского происхождения Майкл Ситковский приблизился к разгадке так называемого парадокса Хелстрома - главной загадке, лежащей на пути к победе над раком.

Удивительно, но, по мнению Ситковского, регулярное употребление на протяжении дня кофе или чая дает определенный профилактический антираковый эффект.

Парадокс Хелстрома заключается в том, что при достижении определенной критической массы злокачественных клеток Т-лимфоциты-киллеры перестают справляться со своей задачей по их уничтожению. Вследствие чего опухоль начинает расти и распространяться.

«Исследования Ситковского показывают, что регулярное потребление на протяжении дня кофе или чая, безусловно, дает определенный профилактич... Читать дальше »

Онихофагия - таким научным термином обозначают многим знакомое с детства навязчивое желание обкусывать ногти на руках.

На какие только хитрости не идут подчас родители, чтобы отучить своих чад от вредной привычки. Однако далеко не все достигают в этом успеха.

Как сообщила газета "Парзьен", в результате опроса общественного мнения во Франции выяснилось, что более трети населения страны время от времени грызет ногти. Причем, если склонность к онихофагии начинает проявляться, так сказать, с молодых ногтей, то ее пик приходится на уже зрелый возраст - между 35 и 49 годами.

Столь не элегантная привычка, как это не удивительно, чуть-чуть более популярна среди француженок, нежели среди французов. Почти 55 проц людей, которые в той или иной ситуации начинают наво... Читать дальше »